ale mimo wszystko, czuje, ze wygladam grubo, chcialabym nosic rozm 36, a teraz ledwo w 38 sie mieszcze... chodzi mi tylko o to czy w tym wieku, w ktorym jestem nie ma przeciwwskazan do podjecia takiej diety?
witam, mam 20 lat. wzrost 178, waga 68kg. nie mam nadwagi, ale nie mam jedrnego ciala- wszedzie ten cellulit, wystajacy brzuch, rozstepy... chcialabym zastosowac diete kopenhaska, czy w moim wieku to zalecane?