Martka30

Od jakiegoś czasu często łapią mnie skurcze, czuje drganie powieki i jestem ospała...znajoma powiedziała,że to objawy niedoboru magnezu w organizmie i podobno wiele osób się z takimi objawami zmaga. Możecie polecić jakieś sprawdzone, szybkie i niedrogie sposoby na uzupełnienie magnezu ?:)

Hej, od jakiegoś czasu zastanawiam się, czy ma znaczenie jaką wodę pijemy? Wysoko czy nisko zmineralizowaną? Butelkowaną czy kranówkę? Gazowaną czy nie?

zgadzam się, kiedy moja przyjaciółka co parę lat wraca do kopenhaskiej, ja pukam się w czoło. Skoro wraca, znaczy ze nie działa. Bardzo niezdrowa dieta/