SandraKalinowska

Witam :) Mam na imię Sandra, mam 16 lat, warzę 57 kg przy wzroście 156 cm .. Wydaje mi się troche to trochę dużo, ponieważ jeszcze przed wakacjami ważyłam 51... Jestem leniwa, ćwiczenia robię tydzień góra dwa i wysiadam.. Jem co popadnie chociaż od dwóch tygodni zdrowo się odżywiam , ostatni posiłek jem o 21. Staram się jak moge, ale waga stoi w miejscu. Nie wiem co mam robić jestem w okresie dojrzewania i nie powinnam się odchudzać, ale tłuszcz na brzuchu, biodrach, udach i plecach mnie przeraża -,- Potrzebuję dobrego pomysłu na dietę.. od przyszłego tygodnia zaczynam basen 2 razy w tygodniu.