kosmetolog Joanna Hirszler

Stosunkowo dużo osób cierpi na dolegliwości, które opisujesz. Nadpotliwość to bardzo przykra dolegliwość, którą trudno ukryć. Warto wiedzieć, że proces produkcji potu jest kontrolowany przez nasz układ nerwowy. W sytuacjach stresowych pocenie organizmu znacząco się nasila. W przypadku osób cierpiących na nadpotliwość czynnikiem stresującym może być podanie dłoni na przywitanie drugiej osobie. W wyniku stresu pocenie się nasila --> można powiedzieć, że to tzw. błędne koło, bo gdybyśmy się mniej stresowali to pocenie byłoby również mniejsze. Warto w tym przypadku zadbać o to, aby zredukować czynniki stresujące. Umożliwiają to rozmaite metody, np. joga. Warto również wypijać każdego dnia napary z ziół o działaniu uspokajającym (melissa). Unikamy również kąpieli w gorącej wodzie, gdyż nasila ona wydzielanie potu. Stosujmy raczej letnie bądź (w miarę możliwości) lekko chłodne kąpiele. Na co dzień stosujemy antyperspiranty (nie dezodoranty). Antyperspirant tymczasowo blokuje ujścia gruczołów potowych. Przez kilka godzin proces pocenia jest ograniczony. Dezodorant to produkt, który jedynie zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu. Wskazane jest również sporadyczne stosowanie silniej działających preparatów o właściwościach antyperspiracyjnych, np. Etiaxil (produkt dostępny w aptekach). Preparat ten stosujemy na noc, początkowo kilka razy w tygodniu. Z czasem zmniejszamy częstotliwość jego użycia do kilku razy w miesiącu. Wskazane jest również stosowanie naparów z pokrzywy, która ogranicza potliwość. Dłonie oraz stopy moczymy w naparze przez około 15-20 minut. Ważne jest to, aby temperatura naparu nie była zbyt wysoka - najlepiej moczyć dłonie w letnim bądź chłodnym naparze.

Warto również wiedzieć o tym, że im bardziej inwazyjny jest dany zabieg kosmetyczny --> tym lepsze są też jego efekty końcowe ;). Niestety w tym przypadku większe jest również ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Mezoterapia igłowa jest zdecydowanie bardziej inwazyjną metodą, gdyż w czasie zabiegu dochodzi do mikrouszkodzeń skóry. Dzięki temu jest też bardziej efektywna.

Zdecydowanie bardziej efektywna jest mezoterapia igłowa. W tym przypadku składniki aktywne są wprowadzane poprzez iniekcję do głębokich warstw skórnych, a nawet do skóry właściwej. Co więcej, okolice mikronakłuć to obszar maleńkich urazów, które są stymulowane do odnowy komórkowej. Dzięki temu pobudzona zostaje praca komórek skórnych produkujących kolagen oraz elastynę --> składników odpowiedzialnych za jędrność naszej skóry. Mezoterapia bezigłowa wykorzystuje działanie zjawiska elektroporacji - dzięki temu składniki aktywne wprowadzane są do głębokich warstw naskórka. Jednak metoda ta nie umożliwia wprowadzenia substancji na tyle głęboko jak ma to miejsce w mezoterapii igłowej.

Istnieje wiele zabiegów wyszczuplających, np. specjalne masaże, body wrapping, lipoliza oraz zabiegi wykorzystujące działanie urządzeń (Endermologia LPG, i-lipo, i-lipo ultra, Ultra Shape). W zależności od metody na którą się decydujemy - wskazane jest wykonanie zabiegu w kilku seriach. Badania naukowe udowodniły, że metody te rzeczywiście zmniejszają obwody ciała (wiąże się to ze spadkiem tkanki tłuszczowej w danym obszarze). Należy jednak pamiętać o tym, że utrzymywanie się efektów końcowych zabiegu zależne jest również od naszego trybu życia. Wskazana jest aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta. Niestety same zabiegi umożliwią nam uzyskanie dobrych efektów, ale na krótki okres czasu.

Ciemne lakiery do paznokci często delikatnie zabarwiają płytkę naszego paznokcia --> dlatego po zmyciu może ona mieć inny niż naturalnie koloryt. Można zabezpieczyć paznokieć stosując specjalną bazę do paznokci bądź zwykłą odżywkę - oczywiście zanim pomalujemy płytkę ciemnym lakierem ;). Dzięki tej "warstwie izolacyjnej" nasze paznokcie po zmyciu lakieru będą miały ładny, naturalny koloryt.

Produkty, które wymieniłaś różnią się jedynie natężeniem zapachu. Perfumy to najsilniejsza kompozycja zapachowa (najbardziej skoncentrowana). Dzięki temu zapach jest intensywny i długo utrzymuje się na powierzchni ubrań i odzieży. Woda perfumowana to średnio skoncentrowana kompozycja zapachowa. Zapach utrzymuje się na skórze stosunkowo długo, ale jednak krócej niż w przypadku perfum Woda toaletowa to najsłabsza spośród wyżej wymienionych kompozycji zapachowych. W porównaniu z perfumami oraz wodą perfumowaną --> zapach szybciej się ulatnia i jest mniej intensywny.

PIELĘGNACJA SKÓRY W Twoim przypadku proponuję zastąpić mydło łagodnie myjącym preparatem kosmetycznym (w żelu bądź w kremie). Istotne jest to, aby był on dobrany odpowiednio do Twojego typu cery. --> MYDŁO niekorzystnie wpływa na naszą skórę ponieważ podwyższa jej pH. W skutek częstego stosowania mydła skóra może się znacząco odwodnić i wysuszyć. Jeżeli do tej pory nie stosowałaś żadnych kremów pielęgnacyjnych --> rozpocznij od tych, które mają właściwości nawilżające. Są to najłagodniej działające kosmetyki, które zapewniają skórze odpowiedni poziom nawodnienia. W tym przypadku również istotne jest to, aby dobrać produkt odpowiednio do typu skóry. Jeżeli Twoja skóra będzie dobrze reagowała na działanie kosmetyku nawilżającego --> możesz do codziennej pielęgnacji wprowadzić krem przeciwzmarszczkowy bądź witaminowy. --> procesy starzenia się skóry postępują po 20 roku życia. W okresie 30 roku życia stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych jest już jak najbardziej wskazane. --> Krem witaminowy poprawi kondycję oraz wygląd skóry. Zneutralizuje również jej szary koloryt.

Typ skóry można rozpoznać na podstawie kilku czynników: - rano po przebudzeniu oglądamy cerę i zwracamy uwagę na czynniki takie jak: błyszczenie skóry (jeżeli tak to na jakich obszarach), dyskomfort - uczucie ściągnięcia/napięcia skóry (odwodnienie), widoczne łuszczące się płaty (suchość skóry) --> jeżeli po całej nocy skórę pokrywa błyszcząca warstwa sebum - oznacza to, że mamy do czynienia z cerą przetłuszczającą się (tłustą lub mieszana). W przypadku cery tłustej sebum obejmuje wszystkie partie (czoło, nos, broda oraz policzki), zaś w przypadku cery mieszanej błyszczenie skóry obserwuje się w tzw. strefie T (czoło, nos, broda). W przypadku cery suchej budzimy się rano z uczuciem dyskomfortu - ściągnięcia/napięcia skóry. Często widoczne są na jej powierzchni łuszczące się płaty naskórka. Ten typ cery wymaga ciągłego natłuszczania. - obserwujemy również reakcje skóry na działanie wody oraz środków oczyszczających: czy po myciu skóra jest ściągnięta i czujemy dyskomfort? czy skóra dobrze reaguje na mycie? --> Na działanie wody oraz produktów myjących najlepiej reaguje cera tłusta. Cera mieszana oraz sucha często są napięte/ściągnięte po myciu. -obserwujemy reakcję skóry na działanie czynników zewnętrznych, np. teraz w okresie zimy. Jeżeli obserwujemy częste zaczerwienienie skóry --> oznacza to, że mamy cerę naczynkową.

~booom Mam pytanie. Czy jeśli zostaną uszkodzone mieszki włosowe rzęs to one już nie odrosną? I czy nie ma zadnych sposobów żeby je jakoś naprawić? Bo mój problem na tym polega. wydaje mi sie ze uszkodzilam mieszki ciaglym malowaniem rzes i niezmywanie makijazu a teraz mam takie łyse płaty na rzęsach i nie chcą odrosnąć. i nie wiem juz co mam robic. uzywam olejku rycynnowego ale nie pomaga. jestem zdesperowana ;/ pomozcie Mieszek włosowy nie ulega uszkodzeniu w wyniku ciągłego stosowania tuszu do rzęs czy też w wyniku tego, że nie zmywamy makijażu. Do uszkodzenia mieszka może dojść w wyniku urazu - przerwania ciągłości skóry. Częste pozostawianie makijażu na całą noc może ewentualnie spowodować pogorszenie stanu cery. Jeżeli chodzi o rzęsy to stają się one obciążone i kruche - dlatego teraz obserwujesz u siebie ich znaczące braki, bo rzęsy po prostu wypadły. Proces ich ponownego wzrostu trochę potrwa. Proponuję tym razem skrupulatnie oczyszczać skórę z makijażu każdego dnia ;). Pomocne może się również okazać stosowanie odżywki do rzęs.

Nie ładny wygląd paznokci można zamaskować za pomocą kolorowego lakieru do paznokci. Za pomocą lakieru można również korygować kształt paznokcia. Jeżeli płytka jest szeroka i mało kształtna - nie aplikujemy lakieru na całej jej powierzchni tylko pozostawiamy po bokach wolne partie. Godny polecenia jest również manicure hybrydowy - jest bardzo trwały i wykonuje go specjalista, który zna techniki korygowania kształtu paznokci ;)

Metodą utrwalającą podkręcenie rzęs jest wcześniejsze podgrzanie zalotki. Trzeba jednak bardzo uważać, aby jej temperatura nie była zbyt wysoka, gdyż można wtedy poparzyć skórę i uszkodzić rzęsy. Po zastosowaniu zalotki warto szybko wytuszować rzęsy - tusz usztywnia rzęsy i utrwala je w danej pozycji. W czasie jego aplikacji warto przechylić głowę do dołu i tak wytuszować rzęsy. Dzięki temu nasze rzęsy będą wyjątkowo podkręcone ;)

Pojawianie się tzw. "pajączków" (rozszerzone naczynia) na nogach to tendencja osobnicza. Jedna zmiana, która pojawiła się na skórze to dla nas sygnał, że naczynia są osłabione i wraz z upływem czasu może pojawić się więcej pajączków. Dlatego ważne jest to, aby stosować się do poniższych wskazówek: -unikać siedzenia z jedną nogą założoną na drugą -unikać długotrwałego przebywania w jednej pozycji -unikać promieniowania słonecznego --> znacząco wpływa ono na osłabienie naczyń -w miarę możliwości wieczorem leżeć z nogami ułożonymi powyżej linii głowy Wskazane jest również stosowanie preparatów uszczelniających naczynia, które zawierają w składzie escynę, rutynę, wyciąg z ruszczyka oraz witaminę C. W przypadku rozszerzonych naczyń możliwa jest jedynie ich redukcja za pomocą lasera. Zabieg jest kosztowny, ale bardzo skuteczny.

Grzybica paznokci powstaje w wyniku kontaktu płytki paznokcia z grzybami. Oczywiście duże znaczenie ma również predyspozycja do tego rodzaju zmian oraz odporność immunologiczna organizmu, która często ulega osłabieniu. Innymi czynnikami sprzyjającymi powstawaniu grzybicy jest wilgoć oraz ciepło. Może tak być, że w obrębie przestrzeni pomiędzy naturalnym paznokciem, a sztucznym - była jakaś szczelina w obrębie której zbierała się wilgoć i w ten sposób utworzyło się środowisko idealne dla rozwoju grzybów. Proponuję jak najszybciej udać się do dermatologa.

W przypadku kwestii estetycznej co do wyglądu nosa możliwa jest jedynie operacja plastyczna - niestety płatna ;(

W tym przypadku ciężko skrócić naturalną płytkę, bo tips znacząco to utrudnia. Tak jak mówisz na początek trzeba usunąć tips i dopiero odpowiednio spiłować naturalne paznokcie.

Najlepiej by było jakbyś nie rezygnowała z samoopalacza bądź zastąpiła go opalaniem natryskowym. Metody te nadają skórze ładny koloryt i nie powodują jej uszkodzeń. Promieniowanie emitowane w solarium bardzo źle działa na naszą skórę - przyśpiesza procesy starzenia oraz zwiększa ryzyko wystąpienia czerniaka. Dlatego odradzałabym tę metodę uzyskiwania opalenizny. Co do kolorytu poszczególnych partii ciała to tak z reguły jest, że w niektórych okolicach opalenizna jest szybciej widoczna (kolana, pośladki, itd). Inne partie również się opalają, ale na tle tych ciemniejszych może się wydawać, że w ogóle nie są one opalone.

Pielęgnacja cery mieszanej jest stosunkowo trudna, gdyż wymaga nawilżenia suchych partii skóry oraz regulacji czynności wydzielniczej gruczołów łojowych w obrębie przetłuszczającej się strefy T. Na dzień wskazane są lekkie emulsje nawilżające. Jeżeli nie tolerujesz tego rodzaju preparatów to może wypróbuj na dzień serum? Charakterystyczną cechą tego kosmetyku jest aktywne działanie oraz to, że nie pozostawia on warstwy okluzyjnej na twarzy --> dlatego preparat ten można samodzielnie stosować w przypadku cer mieszanych oraz tłustych. Na noc możesz stosować dowolny krem przeznaczony do pielęgnacji cery mieszanej. Ewentualne błyszczenie skóry nie powinno Ci w tym czasie przeszkadzać. Pamiętaj o tym, aby unikać typowych kremów do suchej cery, gdyż zawierają one w składzie duże ilości emolientów, które powodują intensywniejsze błyszczenie skóry. Mogą one również sprzyjać tworzeniu się zaskórników. Pomocne może się również okazać stosowanie maski ściągającej. Maskę tą nakładamy wieczorem na strefę T (2 x w tygodniu). Jej zadaniem jest regulacja aktywności gruczołów łojowych oraz zmniejszenie widoczności porów. Maskę nakładaj wieczorem po oczyszczeniu skóry, a po upływie 15-20 minut usuń ją z powierzchni skóry. Na tak przygotowaną skórę aplikujemy kosmetyk pielęgnacyjny.

Przy farbowaniu włosów trzeba pamiętać o tym, że kolory się kumulują. Czerwona farba nałożona na ciemne włosy nie nada im odcienia identycznego jak na opakowaniu, a dużo ciemniejszy. Jeżeli zależy Ci na tym, żeby uzyskać konkretny kolor czerwieni - lepiej wybierz się do fryzjera. Niestety początkowo trzeba będzie wykonać dekoloryzację, która bardzo negatywnie działa na włosy ;(

Przede wszystkim warto się odstresować :). Każdy z nas w indywidualny sposób reaguje na stres - obgryzanie paznokci, skubanie włosów, spożywanie nadmiernej ilości niezdrowych pokarmów bądź ogólne zaprzestanie jedzenia w czasie trwania stresu. Proponuję popijanie naparu z melisy oraz podjęcie czynników relaksujących, np. masaż relaksacyjny raz w tygodniu. Skuteczne okazują się również ziołowe preparaty uspokajające. W aptekach można również zakupić specjalne preparaty do paznokci, które nadają im gorzki smak. Niekiedy okazuje się to skuteczne w redukcji nawyku obgryzania paznokci. Oczywiście istotne znaczenie w wyglądzie paznokci ma również ich pielęgnacja - regularne wykonywanie manicure'u oraz stosowanie odżywek.

Asymetria piersi to częsta przypadłość u kobiet. Rzadko zdarza się, aby były one idealnie równe. Wraz z upływem czasu niestety asymetria ta może się pogłębić. Dobrym rozwiązaniem jest zakup biustonosza z miejscem na włożenie specjalnych wkładek. Wtedy wkładkę umiejscawiamy jedynie po stronie mniejszej piersi. Istnieją również metody chirurgicznego korygowania kształtu biustu - jednak te warto wcześniej dobrze przemyśleć.

Korektę skrzywienia nosa umożliwia nam jedynie operacja plastyczna. Niestety nie ma innych metod, które mogłyby wpłynąć na zmianę kształtu nosa ;(.

W wyniku stosowania kuracji przeciwtrądzikowej stan skóry powinien się poprawić. Reakcja skóry, którą opisujesz jest nieprawidłowa. Jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem dermatologiem. Dobrze by było odstawić preparaty po których nastąpiło tak znaczące nasilenie zmian trądzikowych.

Kremy typu BB są obecnie bardzo popularne i coraz więcej marek kosmetycznych wprowadza je do swojej oferty. Kremy BB to nic innego jak połączenie podkładu z kremem. Dzięki temu kosmetyk ten nadaje naszej skórze bardzo naturalny wygląd - jednocześnie maskując mankamenty naszej urody. Jednak produkt ten nie posiada właściwości silniej kryjących i przy bardzo widocznych defektach skóry może on sobie nie poradzić ;(

Zakola to wynik postępującego procesu wypadania włosów. Z roku na rok włosy mogą się przerzedzać. Dobrze by było wybrać się z tym problemem do trychologa bądź dermatologa - specjaliści Ci mogą dobrać odpowiednią metodę "leczenia". Niestety łysienie androgenowe u mężczyzn jest niewyleczalne. Istnieją jednak metody, które umożliwiają znaczące zahamowanie tego procesu. Coraz popularniejszy staje się również zabieg przeszczepu włosów. W tym celu wycina się partię skóry zlokalizowanej z tyłu głowy i pozyskuje się z niej włos łącznie z mieszkiem w którym się on znajduje. Następnie włosy są przeszczepiane w okolice skóry głowy dotknięte łysiną.

Proponuję udać się do trychologa - specjalisty w leczeniu wypadania włosów oraz chorób skóry głowy. Bez wątpienia droga do odzyskania dawnej kondycji włosów będzie stosunkowo długa. Włosy nie odzyskają dawnej kondycji po jednorazowym zastosowaniu maski czy odżywki. Konieczne będzie wprowadzenie dobrych nawyków, które nie będą niekorzystnie działać na włosy. Należałoby zrezygnować z farbowania oraz modelowania włosów. Przynajmniej do zakończenia kuracji.