Dawid.S

Witam. Jestem mężczyzną, mam 21 lat, ważyłem 109 kg, w 6 dni schudłem 3kg, stosując diete 1000 kalorii, do tego codziennie biegajac i jezdzac na rowerze, moj znajomy powiedzial, ze to nie zaciekawie bo nie jem nawet zadnych energetyków, juz wczeniej wiedzialem ze to nie dieta dla mnie, ze nie za zdrowa, ale ze mimo wszystko bede stosował, chce biegac i jezdzic na rowerze czy wystarczy ze zwieksze diete do wiekszej liczby kalorii ? Dodam, ze za ok. 3tyg wybieram sie do dietetyka czy do tego czasu moge stosowac taka diete jaka stosowalem ?