sznyclowa
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez sznyclowa
-
Mam ten sam problem mam 21 lat 161 wzrostu i waze 77kg :( Ale postanowiłam sie wziasc za siebie od 2 dni jestem na diecie unikam makaronów, ryżu , pieczywa białego oraz słodyczy i napoj gazowanych ... za to jem duzo warzyw i owoców pije wode ... i zaczełam biegac oraz 6 Weidera i mam nadzieje ze to pomoże... teraz tylko cierpliwie czekam na efekty .:)