Joga Oddechu

Jeśli masz problem z nadwagą, zacznij od umiarkowanych ćwiczeń - np. pilates, żeby zobaczyć jak Twoje ciało radzi sobie z ćwiczeniami. Potem zwiększaj intensyfikacje poprzez korzystanie z innych zajęć ruchowych, mocniejszych. Jeśli zależy Ci na tym, aby sylwetkę uelastycznić, to wtedy polecam jogę. No i serię zabiegów z modelowania sylwetki - np. Body Contour, czy Falę uderzeniową. Możesz spróbowac znaleźc w swojej okolicy coś, co oferuje też ta strona: https://jogaoddechu.pl/modelowanie-sylwetki/

Hej dziewczyny, zastanawiam się nad zabiegami na twarz ale nie chciałabym ingerować mocno w skórę w kontekście chemi, czegokolwiek. trochę się boje. Co myślicie o masażu kobido? I czy można łączyć masaż kobido z zabiegami, jakbym się zdecydowała na ingerencje w skórę? I co myslicie o tych usługach z https://jogaoddechu.pl/zabiegi-na-twarz-i-cialo/ dajcie znac