RebekahWoodward

W jaki sposób bliscy atakują Cię psychoterapeutami? Jak to wygląda? Jest u nich psychoterapia online i nagle każą Ci siedzieć za nich? Myślą pozytywnie i przestali mieć depresję? ? Psychoterapia to po prostu osoba, która pomaga zmienić myślenie na takie, które sprawia mniej bólu i stresu, czasem warto się udać na rozmowę - o ile się ma problemy. Nie słyszałem nigdy aby istniały jakieś sposoby, którymi można stosować na innych, bo psychoterapia głównie wpływa na sposób myślenia, a nie na trickach. Ale może ogólnie warto porozmawiać z rodziną i wyjaśnić im Twój punkt widzenia i niech oni wyjaśnią Ci swój?

Rozumiem, że sytuacja, którą opisujesz, może być trudna. Ważne jest, aby porozmawiać z bliskimi o swoich odczuciach i wyrazić swoje obawy wobec stosowanych metod terapeutycznych. Jeśli nie jesteś pewien, jakie kroki podjąć, warto skonsultować się z doświadczonym psychoterapeutą, który może pomóc ci lepiej zrozumieć sytuację i pomóc w podjęciu właściwej decyzji. Co do pytania, czy każdy musi mieć swojego psychoterapeutę, to nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Każdy z nas ma różne potrzeby i problemy, i decyzja o skorzystaniu z pomocy terapeutycznej powinna być podjęta indywidualnie.