Cwiczenia są bardzo istotne, ale warto tez zadbac i odpowiednie odzywianie i zmienic nawyki zywieniowe na stałe, a nie jest to łatwe ? https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ tutaj mozna na ten temat poczytac
Jesli jest obawa o ciaze, a to jeszcze nie ten czas, to warto zadbac o antykoncepcje ? ja biore te tabletki nowej generacji, Drovelis. Jak dla mnie fajna i wygodna opcja
Ta seria jest całkiem spoko https://www.notino.pl/garnier/skin-naturals-vitamin-c-super-glow-serum-serum-rozjasniajace-z-witamina-c/ , u mnie dobrze sie sprawdza wiec moze to sobie przetestuj
Jesli lekarz twierdzi, ze jestes zdrowa, to moze warto przebadac jeszcze partnera? Wtedy bedziecie miec pelny obraz , czesto jest tak ze na przyklad plemniki są za słabe, albo jest ich za mało... AndroMan to taki suplement, z dobrym skladem, ktory poprawia jakosc oraz to ze wiecej plemników powstaje