Podstawa to odpowiednie zapobieganie - można z powodzeniem i dokładnością wyznaczać dni płodne na podstawie poziomu lh ze śliny na teście owulacyjnym Afrodyta SMart, warto mieć!
Poza tabletkami po prostu nie zaszkodzi stosować jakąś dodatkowa metodę, tym bardziej jak pominięto pigułkę. U mnie sprawdza się wkładka niehormonalna Caya, polecam