Ja w trakcie ciąży nie zwracałam jakiejś duże uwagi na to co jem, wiadomo że starałam się nie przekraczać dziennego bilansu kalorycznego i raczej unikałam tłustego, ale ogólnie jadłam to, na co miałam ochotę. Pamiętam jedynie, że jadłam orzechy w ciąży, bo naczytałam się w internecie, że to zdrowe ? Tutaj podrzucam jeden z artykułów: https://www.mamazone.pl/dieta-mamy/orzechy-w-ciazy/ . I żeby nie było - orzechy są zdrowe! Ale ja to już przeginałam.