[Jak zdrowo schudnąć?]

W dniu 26.04.2022 o 12:49, KarolinaJasik napisał:

a skąd zamawiasz jesli można wiedzieć? ja też zamawiałam ale jeden mi sie nie sprawdził. Masz jakieś zdjęcia? jedzenie jest świeże? 

ja zamawiam z Caterino. Jedzenie jest zawsze świeże i ładnie zapakowane. 

[Jak zdrowo schudnąć?]

witam. Na pewno ważne jest by jeść odpowiednio zbilansowane posiłki w konkretnych porach dnia. Ja polecam catering gdzie można sobie ustawić dietę ja mam dietę standard 2000 i na niej się dobrze czuję 

[Dieta]

Mi się udało schudnąć dopiero odkąd zamawiam catering dietetyczny i dużo spaceruję. Na siłownie mi się nie bardzo chce chodzić ale ruch jednak jest ważny. Zamawiam dietę standard z Caterino.pl i mam posiłki na cały dzień. W pełni mi to wystarcza, nie jestem głodna w ciągu dnia i nic nie podjadam. Regularne i odpowiednie porcje posiłków dziennie to podstawa. Wcześniej próbowałam różnych diet ale albo nie miałam czasu na odpowiednie przygotowanie posiłków albo mi nie smakowało no i byłam głodna.