A ja mam nieco inne pytanie. Chcę trochę przybrać na masie, przed zapisaniem się na zajęcia z samoobrony. Pytanie brzmi, czy kobiety mogą się wspomagać różnymi specyfikami (Np. https://kutno.net.pl/lifestyle/czy-mass-extreme-to-skuteczny-suplement-na-mase/QvBmG0YPt29xdwzJ5wND )? Czy w ogóle muszą?