[Własny biznes]

Hejka, co do reklamowania firmy to warto zajrzeć tutaj https://ofio.pl/katalog-firm/92204/chcesz-wypromowac-swoja-firme-poznaj-sprawdzone-sposoby/

[Prezent dla dziewczynki na święta]

Oprócz ubrań, można tez pomyśleć o namiocie tipi https://www.homero.pl/namioty-i-tipi Jak dla mnie  bardzo fajny pomysł również jako ozdoba w pokoju.  Poza tym namioty tipi mogą służyć jako miejsce do zabawy, ale również jako przestrzeń edukacyjna, gdzie dziecko może czytać książki lub uczyć się nowych umiejętności.

[Czy dieta 1200 kcal jest skuteczna?]

To czy dieta 1200 kcal jest skuteczna, chyba zależy od danej osoby, od organizmu, jaka jest jego podstawowa przemiana materii. Zanim w ogóle zaczniemy sie odchudzać itd. to powinniśmy sobie obliczyć nasze PPM - podstawową przemianę materii oraz nasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Są dostępne kalkulatory w internecie, które nam pomogą to wszystko obliczyć. Co do deficytu kalorycznego, to nie powinna być ona na równi z PPM, bo będzie to działało wyniszczająco na organizm. Tak jakieś diety cud typu 1000 kcal czy 800 kcal w ogóle nie powinno się brać pod uwagę. Mogą nam skutecznie zaburzyć pracę tarczycy. Taka najbardziej optymalna jest wg mnie dieta 2000 kalorii

 

[pielęgnacja twarzy]

Pielęgnacja twarzy jest mega ważną rzeczą. W pierwszej kolejności zawsze jest oczyszczanie, potem tonizacja i na końcu nawilżanie. Warto na temat pielęgnacji domowej poczytać tutaj https://glamstyle.pl/okiem-kosmetologa-domowa-pielegnacja-oraz-rodzaje-skory-co-warto-wiedziec-quiz/

[Wybielanie zębów u dentysty]

Na pewno do takiego wybielania zębów musisz mieć wszystkie zęby wyleczone. Potem masz piaskowanie i na końcu dopiero wybielanie zębów

[Wakacje w zime]

Wszystko zależy co kto lubi i jakim budżetem dysponuje ? Prawda jest taka, że wakacje w zimie, zawsze są tańsze, taka prawda. Na chwilę obecną takie ciekawe oferty można zobaczy last minute do Egiptu https://www.traveligo.pl/last-minute/egipt Np Hotel 5* jest już za 1600 zł  groszami  za osobę na 7 dni.

[Naturalne kosmetyki]

Warto używać naturalne kosmetyki, które nie są napompowane takimi substancjami jak SLS, parabeny czy silikony itd. Sama rozglądam się za kosmetykami np. z mirrą, które widziałam tutaj https://vegetalis.pl/pl/

[Własny biznes]

Podpisuję się pod tym co napisał Nelto. Są jeszcze potem inne rzeczy związane z prowadzeniem firmy jak promocja firmy. Prawda jest taka, że musimy dotrzeć do jak największej liczby klientów, by móc zwiększać zyski. Firmę możemy promować na różne sposoby, począwszy od ulotek, wizytówek przez pudełka reklamowe czy odzież z logo, kończąc na reklamie w internecie, która jest niesamowicie ważna. Może się ona odbywać poprzez social media. Warto dodawać ( a wręcz nawet trzeba by zwiększyć widoczność firmy) firmę do katalogów jak tutaj https://firmy.sejny.pl/

[Sposoby na stres]

Dla mnie sposobem na stres jest wybranie się na basen popływac ?

[Laptop]

Ja mam z Della laptopa ?

[łokieć tenisisty]

Fizjoterapia jest bardzo ważna i odpowiednie leki.

[Wasze ulubione kosmetyki]

Jest taka łuszczyca tez, która wygląda jak rybia łuska ? I jest masakra:(

[Pieczenie cewki moczowej]

Współczuje ;( niema nic gorszego jeśli chodzi o zapalenie cewki.