Nie wiem czy wiecie ile zalet ma sama roszponka https://wylecz.to/zywnosc/roszponka-przepisy-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze/. Sałatka z roszponką może być też daniem polecanym osobom dbającym o narząd wzroku. Zawarte w tej roślinie karoteny wpływają korzystnie na procesy widzenia. Część z nich ma również potencjał chemoprewencyjny, co oznacza, że obniżają ryzyko rozwoju nowotworów. Medycyna ludowa wymienia roszpunkę wśród roślin poprawiających trawienie oraz działających lekko uspokajająco.