bbeer

Bardzo ciekawe to co piszesz. Muszę się nad tym zastanowić i może zamówię dla siebie również.

Może powinnaś zastanowić się nad suplementami diety?

Zdecydowanie warto zastanowić się nad poradą dietetyczną.

Jako że znasz się na diecie, suplementach i odchudzaniu chciałabym zapytać o trening fbw, czy polecasz go swoim podopiecznym? W sieci znalazłam nieco więcej w tym temacie https://www.bodypak.pl/pl/. Trening FBW, jak sama nazwa wskazuje, to ćwiczenia całego ciała. W trakcie jego wykonywania angażujesz wiele partii mięśniowych. Głównym założeniem jest wywołanie jak największej odpowiedzi anabolicznej twojego ciała, poprzez pobudzanie go ćwiczeniami wielostawowymi.