[Jak dbać o tłuste włosy]

Stan włosów może Ci się uregulować gdy zaczniesz stosować profesjonalną maskę Daymoist https://inoar.com.pl/produkt/absolut-daymoist-clr-maska-250g/. Ona zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia wlosom i jednocześnie chroni przed jego utratom. Świetnie sie nadaje też gdy wcześniej stosowałaś jakieś niszczące zabiegi.

[Dieta]

 

Dziewczyny, znacie może tą dietę Sirtfood Adele? Jestem mega ciekawa jej efektów. Znam opinie od mojej znajomej, która rewelacyjnie się po niej czuje i też chyba zamówię taki catering tutaj https://primafoodcatering.pl/ . Jest bardzo zdrowa i podawana w wielu ciekawych i urozmaiconych formach. A najważniejsze, że posiłki zawierają białka, które uaktywniają „geny długowieczności” ?

[Po co są porady lekarskie?]

W obecnej sytuacji trzeba korzystać z porad bez konieczności wizyt w przychodni i według mnie to bardzo dobre rozwiązanie. Kiedy jesteśmy narażeni na Covid-19 możemy uzyskać poradę lekarza przez telefon lub nawet otrzymać e-receptę. Takie rozwiązanie ogranicza też rozprzestrzenianie się wszelkiego rodzaju wirusów. Można o tym przeczytać tutaj https://polmed.pl/zdrowie/kategoria/porady-lekarzy/ . 

[Moje paznokcie ? Czy można temu zaradzić ?]

 

Całe szczęście ja nie mam takiego problemu, bo faktycznie taka dolegliwość jest uporczywa i czasem trudna do zwalczenia. Ja swoje paznokcie mogę traktować każdym rodzajem manicure, ponieważ są zdrowe i zadbane. Akurat chcę sobie pomalować i szukam dobrego topu hybrydowego. Najprawdopodobniej wybiorę jakiś z tej oferty lakieryhybrydowe.pl/pl/c/Topy-hybrydowe/363 .

[Problem z angielskim.]

 

Moim zdaniem świetnym sposobem na pozbycie się problemów językowych w każdym wieku, jest wybranie odpowiedniego źródła nauki. Ja zamierzam podnieść kompetencje zawodowe, a córka podreperować język angielski dzięki platformie tutlo . Dowiedziałam się o niej od znajomych, którzy są bardzo zadowoleni z takiej zdalnej nauki.

[Ubezpieczenie zdrowotne]

 

Korzystaliście może kiedyś z ubezpieczenia turystycznego? Wcześniej podczas wyjazdów nie przywiązywałam do niego wagi. Jednak przeczytałam tutaj https://itvm.pl/n/wydarzenia/12/03/sporty-zimowe-czy-warto-sie-ubezpieczyc/ , że warto zawsze je wykupić. Faktycznie różne przypadki chodzą po ludziach, chociażby na takim wyjeździe na narty w góry.

[Krew w moczu i opuchnięty prawy bok brzucha]

Nawet się nie zastanawiaj tylko umów się na wizytę do lekarza. Możesz też poczytać sobie co oznacza krew w moczu na tym blogu https://lekarzebezkolejki.pl/blog/o-czym-swiadcza-erytrocyty-w-moczu/w-550 . To jeszcze nie jest koniec świata, ale może świadczyć o takich dolegliwościach między innymi jak urazy dróg moczowych albo endometriozie.
 

[Leukocyty w moczu]

 

Też mnie ten temat bardzo interesował, więc zaczęłam szukać informacji w internecie. Jeśli chcesz to o leukocytach w moczu przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/ . U mojej córki, po ostatnich badaniach stwierdzono niski poziom leukocytów w moczu, dlatego byłam ciekawa, z czym to się wiąże i jakie są tego przyczyny.

[Toksoplazmoza w ciąży- załamanie]

Wszystko o toksoplazmozie przeczytasz na https://lekarzebezkolejki.pl/ . Na blogu są najważniejsze informacje dotyczące choroby. Warto wiedzieć, jakie są jej przyczyny, jakie zagrożenie powoduje dla matki i płodu oraz jak przebiega jej leczenie. W przypadku podejrzenia najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza.

[Bol glowy zatoki]

 

Z zapaleniem zatok nie ma żartów i nie należy bagatelizować objawów tej dolegliwości. Przeczytajcie sobie na tej stronie https://lekarzebezkolejki.pl/blog/zapalenie-zatok-jak-je-leczyc-i-kiedy-staje-sie-niebezpieczne-dla-naszego-zdrowia/w-424 , że może się to nawet skończyć zapaleniem ucha środkowego. Nie obędzie się wówczas bez antybiotyku.

[Ból w dole podkolanowym]

 

Też mam podobne bóle, ale to po przebytym urazie. Jeżdżę dużo na rowerze i ostatnio miałam mały wypadek. Obecnie chodzę na rehabilitację, a do codziennego użytku lekarz zalecił mi kupić specjalny stabilizator. Przeglądałam różne oferty ale najlepszy wydał mi się AS-MED sklep rehabilitacyjno-medyczny w Piasecznie. Można u niech kupić różnego rodzaju sprzęt wspomagający i to w dobrych cenach. Chyba się zdecyduję.

[dom opieki czy opiekunka]

 

W naszym domu jest tak, że my opiekujemy się starszym wujkiem, ale jest też dodatkowo dochodząca opiekunka. Wówczas trochę jesteśmy odciążeni i jednocześnie mamy pewność całodobowej opieki nad seniorem. W dodatku staramy się, aby wujek cały czas był czymś zajęty i nie myślał o swoim stanie. Dlatego między innymi wpadłam na pomysł, aby kupić dla niego jedną z takich pomocy sensorycznych https://seniorlux.pl/Pomoce-sensoryczne-c677 . Doskonale wspierają one percepcję wzrokową, słuchową, dotykową czy węchową.

[Jaki materac do sypialni?]

 

Jak już kupisz łóżko i materac to nie zapomnij o specjalnym pokrowcu ochronnym https://www.taniomania.pl/t/pokrowce-na-materace-jysk . Zawsze warto go mieć, ponieważ materac jest dzięki temu zabezpieczony przed zabrudzeniem. Na stronie jest ciekawy ich wybór i też się zastanawiam nad dokupieniem dwóch do pokoju dzieci. Fajnie, że ceny można sobie porównać i wybrać najlepszą dla siebie.

[Szkolenia]

Większa szansa na znalezienie dobrej pracy jest wówczas gdy posiada się już w swojej branży doświadczenie, szeroką wiedzę i doskonałe umiejętności. Dotyczy to także lekarzy ginekologów i położne. Dlatego jeśli wśród Was są osoby o takim wykształceniu i specjalizacji, to zachęcam do udziału w  specjalnym kongresie dotyczącym algorytmów https://podyplomie.pl/kongresy/algorytmy-postepowania-w-ginekologii-i-poloznictwie-2020/Warszawa . 

[A propos szpagatu...]

 

Szpagat jest podobno jedną z najprostszych figur gimnastycznych, ale ile trzeba się namęczyć, żeby go wykonać. Już próbowałam różnych ćwiczeń i jakoś jeszcze mi dobrze nie wychodzi. Znalazłam nawet taką ciekawą stronę https://dbam-o-siebie.pl/jak-zrobic-szpagat-w-30-dni i zastanawiam się, czy to faktycznie możliwe, żeby zrobić go już w 30 dni. A Wy co o tym myślicie?

[Pandemia wprowadza mnie w depresję]

 

Chyba każdy tak ma, że jest podłamany całą sytuacją związaną z koronawirusem. Najgorsza jest właśnie ta bezsilność. Jednak trzeba robić wszystko, co możliwe, aby jak najlepiej chronić zdrowie i życie swoje oraz bliskich. Między innymi ważne jest to, jaką maseczkę nosić, bo nie każda jest skuteczna. Możecie sobie przeczytać tutaj https://dbam-o-siebie.pl/maski-antywirusowe-czy-antybakteryjne . Najlepsze są takie z filtrami wymiennymi HEPA.

 

[Skutki uboczne rzucania palenia]

Każda osoba inaczej reaguje na rzucenie palenia. Zależy też, ile czasu organizm był uzależniony. Mój tata całe szczęście nie przechodzi tego tak drastycznie. Bierze tabletki Tabex, które pomagają odzwyczajenie się od nikotyny bez objawów abstynencji. Może dlatego efekty rzucenia palenia są u niego łagodniejsze. W każdym razie liczę na to, że terapia będzie skuteczna.

[Dobra restauracja]

Godna polecenia w Warszawie jest restauracja Bubbles Bar. Niedawno gościłam w niej przed spektaklem w teatrze. Chcieliśmy coś z mężem przekąsić, zanim pójdziemy na przedstawienie. Tak się tam zasiedzieliśmy, że o mały włos nie byliśmy spóźnieni. Dobrze, że poznaliśmy wspaniałą kuchnię i klimat tego lokalu. Teraz przy każdej możliwej okazji będziemy do niego zaglądać.

[Rzucanie palenia]

To zależy chyba od organizmu. Mój tata rzuca właśnie palenie i zaczął więcej jeść słodyczy. Nie wiem dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Stosuje też tabletki Tabex, które wspomagają odstawienie papierosów. Słyszałam, że odzwyczajanie się od nałogu powoduje głód nikotynowy ile trwa ciekawa jestem. Może nie będzie tak źle i objawy odstawienia nikotyny nie będą uciążliwe.