łysyhipis

Są w internecie kalkulatory BMI, czyli wskaźniki odpowiedniej wagi do wzrostu. Przekazuję gratulację bo okazało się, że twoja waga jest prawidłowa :). A tak na przyszłość, to w pierwszej kolejności odpowiedz sobie na pytanie czy dobrze się czujesz, ze swoją wagą. Chodzi mi o aspekt zdrowotny a nie psychologiczny. A jak w klasie byliby sami otyli a ty jedynie szczupła, to zadawałabyś sobie pytanie czy nie jesteś za chuda. No i widzisz, że twoja waga w tym przypadku się nie zmieniła, tylko otoczenie. Jedz, pij i ciesz się zdrowiem i siłą. Nie zadawaj sobie niepotrzebnych pytań, bo często potrafią sprowadzić na manowce. Ale pamiętaj. Jesli jesz to jedz zdrowo, a dietami się nie przejmuj. A jak pijesz to tylko dobrą wodę. Życzę udanych wakacji.