Rohan112

Prawdopodobnie powodwm tych twoich zmartwien i odczuc jest wlasnie pornografia i masturbacja. Poczytaj o tym. Zalecalbym ci zerwac z tym kompletnie. Masturbacja wlasnie ciebie nie uspokaja. Twoj testosteron spada i bardziej sie stresujesz. Poczytaj o tym wiecej serio

Witam! Uzywam smartfona codziennie po pare godzin. Czuje ze jestem od tego uzalezniony. Trudno mi sie z nim rozstac bo jednak sa czynnosci ktore sa dla mnie wazne (utrzymuje zwiazek ma odleglosc), ucze sie. Wiem, ze większość czasu spedzam na glupotach ale nie mogę zerwac kontaktu z ta dziewczyna. Z jednej strony mam ochote zerwac z uzywaniem smartfona, a z drugiej strony nie moge zerwac kontaktu z ta dziewczyna. Smartfon jest tez powodem dla ktorego uzaleznilem sie od pornografii. Chce najbardziej zerwac z pornografią bo naprawdę mnie zmieniła i czuję sie z tym naprawdę zle. Kiedy proboje zerwac z pornografia, uzywajac smartfona w koncu trafie na stronę porno i znowu zaczynam od nowa. A nie moge przestac uzywac smartfona kompletnie bo strace wtedy kontakt z kims waznym dla mnie (Jak narazie dystans jest zbyt duzy by sie spotykac regularnie face to face) Probowalem blokowac dostep do telefonu ale wtedy tracilem na kontakcie z ta dziewczyna. I przez to, ze czesto uzywam telefonu i moge odpisac w kazdej chwili czasami nie robie nic tylko czekam na jej odpowiedz lub odpowiedz innych ludzi. To tez mnie meczy. Czuje ze chyba od czatowania tez jestem uzalezniony. Nie chce byc uzalezniony ale z drugiej strony nie chce zaniedbywac dziewczyny. Macie jakies pomysly? Rady?