Miałam kiedyś podobne zaburzenia i pewnego razu pokonałam je od tak, z dnia na dzień. Też musiałam coś robić kilka razy, ale uświadomiłam sobie, że przecież inni ludzie nie robią tego kilka razy i nic im nie jest, więc ja też nie muszę! Pomyśl sobie, że inni ludzie wokół ciebie nie wybierają zawsze parzystej cyfry, twoje koleżanki nie oglądają 16 filmików na YT i co, dzieje im się coś? Nie. Więc tobie też na pewno nic się nie stanie, jak obejrzysz sobie np. 15 filmików. Musisz po prostu uwierzyć, że nic ci nie będzie!