Niedawno wracając autobusem do domu dopadł mnie po raz pierwszy silny atak paniki, pogotowie zostało wezwane i pomogło mi uspokoić oddech oraz zasugerowało nerwicę. Psychiatra zdiagnozował silną nerwicę lękową, dał leki, które niestety tylko pogorszyły moją sytuację. Leki musiałam odstawić. Od tego czasu panicznie boję się sama wyjść z domu, boję się jechać autobusem czy tramwajem a już zwłaszcza boję się zostać sama w domu. Czuję wtedy straszną duszność, serce mi wali i mam wrażenie jakbym miała zemdleć. Czy to agorafobia? Czy mogę sama z tego jakoś wyjść? Za każdym razem boję się że zemdleję albo coś mi się stanie i nikt mi nie pomoże albo pogotowie nie dojedzie na czas. Ta "paranoja" utrudnia mi życie, studia i wszystko inne. Czy ktoś ma jakieś dla mnie rady?
