Ja bym jednak kawy unikał. Według mnie na koncentracje ona nie pomaga. Według mnie najważniejsza jest dieta oraz dobór witamin, picie dużo wody. Mi osobiście na koncentracje pomagało także trochę wysiłku. Sprawiało to że po wysiłku kiedy miałem trochę pracy papierowej, potrafiłem się na niej skupić bez problemu, ciało odpoczywało a mózg zaczynał pracować :)