Dagmara.B

Hej :) Polecam Wam to nagranie. Wiele fajnych sposobów na to jak zachować młodość na dłużej :)

Oczywiście, że tak :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Spróbuj sobie olej z pestek moreli :) Działa również odmładzająco :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Hej :) obejrzyj sobie to nagranie, są w nim podane co najmniej 2 sposoby na wygładzenie zmarszczek :)

Hej obejrzyj sobie to nagranie - wiele wartościowych informacji i ciekawostek na temat tego co warto dodatkowo jeść i stosować na skórę ciała żeby była ona gładka i jędrna :)

Jak najbardziej w Twoim wieku hormony buzują... Przejdzie z czasem ;) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Czasem problem tkwi też w sposobie myślenia... ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Hej :) trzeba umieć sobie odpowiednio pukładać w głowie. Czasem ciężko jest dogonić ideały z okładek gazet ale to nie tylko wygląd świadczy o Twojej wartości ale wiele innych czynników :) Obejrzyj sobie to nagranie: o poczuciu własnej wartości

Twoja waga wydaje się być ok :) Bieganie fajnie wyszczupla nogi plus ćwiczenia. Np Mel B na youtube nagrała wiele fajnych planów treningowych - działają świetnie :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Cukru powinno się ogólnie unikać. Zobacz sobie to nagranie:

Obejrzyj sobie to nagranie, może pomoże :)

Dlaczego przyglądasz się sobie z obrzydzeniem :) Postaraj się spojrzeć na siebie pod względem swoich zalet a nie wad :) Na pewno jest w Tobie coś z czego możesz być dumna :) Wszystko zależne jest od tego na czym się koncentrujesz :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Ja bym Ci polecała dołączyć do tego jakieś ćwiczenia np. na youtube masz trenig z Mel B - efekty są świetne :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Hej :) Polecam to nagranie

Obejrzyj sobie to nagranie :)

Polecam ten filmik wiele świetnych wskazówek odnośnie diety i ogólnie bycia zdrowym :)

To śniadanie powinno być obfite bo to najważniejszy posiłek dnia :) I najlepiej jeść małe porcje co 3 godziny. POlecam to nagranie

Polecam to nagranie :)

Polecam to nagranie:

U mnie świetnie działa herbata zielona :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

A próbowałeś takich brzuszków? U mnie działają dobrze i nie obciążają pleców :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl

Hej :) Tu masz fajne informacje na temat diety Dodatkowo warto pomyśleć nad bieganiem i planem treningowym - jest tego mnóstwo na youtube - zacznij z prostymi rzeczami :)

Hej :) Fajny sposób na motywację:

Hej :) polecam to nagranie - wiele ciekawych informacji :)

Dobrze jest biegać, na youtube masz też mnóstwo planó treningowych. No niestety jak chce się dobrze wyglądać to nie wystarczy mało jeść ale trzeba też ćwiczyć. Ale jeśli zaczniesz to po kilku tygodniach to polubisz gwarantuje :) ___________________________________ Polecam kanał na youtube: sukces.pl