Poczytaj sobie jak istotną rolę w diecie odgrywają przyprawy. Oczywiście nie typowo sklepowe przyprawy, które tak naprawdę nie mają nic wspólnego z prawdziwymi przyprawami, dodatkowo jest w nich masa soli która jak wiadomo nie sprzyja odchudzaniu. Ja kupuję ekologiczne przyprawy tutaj https://sklepagnex.pl/pl/c/Przyprawy/22.
Oczywiście dodając do swojej normalnej diety jedynie przyprawy nie schudniesz, ale cynamon, pieprz czarny, chilii, imbir czy majeranek są wskazane. I dla zdrowia i dla zgrabnej sylwetki.