[Robić już mięśnie ? Czy schudnąć ?]

Hej , mam 157 wzrostu i ważę 54 kg.
Chudnąć ? Czy zacząć robić mięśnie ?
Jeśli schudnąć to powiecie ile powinnam.
Dodam że mam 15 lat.

[Nastolatka a nowy partner]

Musi on ją przekonać do Siebie.
Niech spędzi z nią czas , niech zabierze ją gdzieś.
Żeby go polubiła ;)

[Jak się pozbyć Cieni pod oczami ?]

Są jakieś sposoby domowe , żeby się tego pozbyć ?
Bo makijaż nie pomaga zakryć tego , a też nie chce używać tonę pudru.

[Czy dobrze jest ? Zacząć robić teraz mięśnie ?]

Hej , mam 157 wzrostu i warzę 53kg.
Warzyłam wcześniej mniej ale przytyłam.
Brzuch chudy ale uda nie za bardzo...
Myślicie zacząć robić mięśnie czy odchudzać się ?
Jeśli odchudzać to ile waszym zdaniem powinnam warzyć żeby zacząć robić mięśnie ?
A dodam że mam 15 lat.