Spokojnie, jesteś bardzo młodą osobą i wciąż dojrzewasz, więc Twoje ciało będzie się zmieniało cały czas.
Biorąc pod uwagę to, że jesteś w wieku dojrzewania i Twój organizm potrzebuje kalorii nie katuj się dietami. Spokojnie sobie ćwicz, możesz biegać (to bardzo dobrze wpływa na nogi), pływać, jeździć na nartach czy rolkach a mięśnie same się wyrobią :)