sara233
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Odpowiedzi opublikowane przez sara233
-
-
Ja lubię fitness i pilates
-
Obie rzeczy są niezdrowe, ale sprite jest bardziej chemiczny.
-
Suplementy są nic niewartte. Najlepiej do diety dołożyć cwiczenia bieganie, fitness. Polecam jako dietę zielone koktajle.
Owoce takie jak jabłka, kiwi, banan mieszasz z zielonymi liśćmi jarmusz, roszpona, mnieszek, pokrzywy czy szpinak. Możesz je sama zbierać I blendujesz. Jesz w ten sposób np. śnaidanie i kolację. -
Na oponkę najlepsze są brzuszki, ale żeby poskutkowały niezbędny jest przed tym 30min trening.
-
Mogę polecić CI zielone koktajle. Owoce takie jak jabłka, kiwi, banan mieszasz z zielonymi liśćmi jarmusz, roszpona, mnieszek, pokrzywy czy szpinak. Możesz je sama zbierać I blendujesz. Jesz w ten sposób np. śnaidanie i kolację.
-
kremy na cellulit to zwykła ściema. Działają tylko masarze, bo wtedy uciska się miejsca na których jest cellulit.
-
Trudno powiedzieć, jak chcesz schudnąć powinnaś jeszcze ćwiczyć. Kolację możesz jeść, ale powinna być raczej uboga.
pozdrawiam -
Najlepsze produkty ekologiczne są na rynku, bo w supermarketach jest zwykły fast food.
-
Ogólnie suplementy diety są bardzo niezdrowe. Ja tylko jem wit. D3.
-
Mnie na gardło pomaga neoangin
-
Jak chodziłam do kosmetyczki to ona stosowała lakiery hybrydowefirmy Semilac. Teraz kupiłam sobie własny sprzęt i sama robię paznokcie w domu też lakierem Semilac. Lakier trzyma się ponad 3 tygodnie, nie odpryskuje i nie ściera się. Jestem naprawdę zadowolona.
Co jest zdrowsze masło czy margaryna?
w Forum Żywienie i fitness
Opublikowano
oczywiście żże masło jest batrdziej zdrowe