mamulka80

Najlepiej przestań ćwiczyć "intensywnie" bo zabierasz się do tego bez podstawowej wiedzy. Przy intensywnym wysiłku normalne jest, że żyły stają się bardziej widoczne, tak to własnie działa, jak muszą pompować więcej krwi.

Ja odradzam, bo bigos to raczej ciężkostrawna potrawa. Lepiej unikać potrwa cieżkich, które zalegają na żołądku.

Ja całe życie piłam kawę czarną "fusiastą" bez żadnych dodatków, ale jakoś tak ostatnio zasmakowałam w tych wszystkich kawach kremowych - tych bardzo cienko zmielonych, rozpuszczalnych. Teraz sobie nie wyobrażam dnia bez niej ;]