olisienka
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez olisienka
-
Bolesność pleców a skolioza i odpowiednie ćwiczenia
olisienka odpowiedział(a) na temat w Forum Zdrowie
Mnie często bolą plecy (dużo pracuję w pozycji siedzącej), a po pracy nie miałam już siły chodzić na siłownię. Znalazłam świetny sposób na to: piłka do ćwiczeń FITSPIRE. Dzięki niej można wykonywać nieobciążające ćwiczenia na kręgosłup oglądając np telewizję. Polecam!