kankan

Witam. Mam 15 lat 176 cm i ważę 58 kg. Odżywiam się zdrowo. ZERO SŁODYCZY. Jem 5 razy dziennie co 3-2 h. Wody piję mało bo 1 może 1,5 l dziennie.Trzymam się tego aby chodzić na spacer 30 min przynajmniej dwa razy dziennie, mimo, że nie jem dużo to waga skaczę mi okropnie. Po zjedzeniu dzisiaj zwykłej zupy na wadzę pokazało mi 6 g więcej niż zwykle i jest taki moment, że taka waga bardzo długo mi się utrzymuje, nawet cały miesiąc. Nie wiem co robię nie tak,denerwują mnie takie skoki wagi, przez to boję się dalej jeść bo myślę, że na wadzę pokażę mi znacznie więcej. Dodatkowo mój brzuch robi się większy, a nogi i twarz puchną. Nie jem ani szybko ani wolno. Więc dlaczego tak jest?