Natalijaq

jasne ze to jest super sprawa , wybielanie niszczy szkliwo , a tutaj moze skaling nie jest wybielaniem , ale usuwaniem kamienia i ewentualnych przebarwien ale efekt po zabiegu jest jakbys mial bielsze te zeby , bardziej swieze . Poza tym powinno sie robic taki skaling dla samego zdrowia , juz nie wygladu . Bo mi ten kamien jakos uszkadzal dziasla , ze zaczely mi sie kiwac troszeczke zeby nawet . Ja chodze w Warszawie do Dentalesteticu do pani Kasi i jestem super zadowolona . Szybko , kompetentnie i miło bez zadnych problemow , jeszcze porozmawiac mozna ;) Spokojnie mozesz pojsc i zrobic sobie skaling ja tak samo chodze raz w roku - mysle ze to wystarczy

Hej ja ze swojej strony moge napisac tak. Wazylam kiedys 8 kg wiecej niz teraz. Czulam sie ok, ale potrzebowalam czegos wiecej. Zaczelam pic ciepla wode z cytryna po przebudzeniu i wieczorem do spania. Oprocz tego jem wiecej warzyw, owocow, odrzucilam w wiekszosci tluszcze zwierzece. Spaceruje okolo 7-8 km dziennie (odleglosc z pracy i z powrotem). Powiem wam, ze w ten sposob schudlam te 8 kg. Oczywiscie po 19 juz nie jem. Zastanawiam sie nad bieganiem, ale to poki co jest nuta przyszlosci ;). Powodzenia

Hej, ja robie to tak: przede wszystkim codziennie po przebudzeniu i wieczorem pije ciepla wode z cytryna. Przez dzien wypijam przynajmniej 1,5 litra czystej wody, plus okolo 2 zielone herbatki w pracy i poki co gardlo nie boli, a mialam zawsze problemy z tym na zime. Pozdrawiam ;)