Witam, dlatego ja jem dużo bananów i pomidorów :). To moje ulubione żarełko. Jestem osobą aktywną, która idzie przez życie dość ekspansywnie. Chodzę na siłownie, biegam i kiedyś faktycznie miałam problemy ze skurczami. Jako suplementy biorę filomag oraz właśnie jem dużo bananów i pomidorów. Słyszałam również takie opinie, iż skurcze biorą się ze złego nawodnienia organizmu - dlatego pije dużo wody :).