najbardziej zaintrygowała mnie, a właściwie zdziwiła dieta 1000 kcal
https://portal.abczdrowie.pl/dieta-1000-kalorii
nie wyobrażam sobie funkcjonowania na tej diecie przy tak niskiej podaży kalorycznej... Zmniejszenie o 1/2 dziennej ilości kcal przeznaczonej dla normalnego , zdrowego organizmu jest czymś ... nie wiem jak to okreslić? strasznym dla zdrowia? :P
Ta dieta jest przeznaczona właściwie nie wiem dla kogo... bo nie dla osób uprawiających sport, które podczas treningu tracą nawet do 500 kcal.. I jak nie być głodnym w trakcie takiej diety, jak dostarczać ważnych mikro i makroelementów, by zmieścić się w 1000 kcal/dzień ?? :)
