woszczu

Witam ponownie, bardzo dziękuję za odpowiedzi i porady. Wyraziłem się nieprecyzyjnie: - wylew zaraz po urazie był tak wielki, że miałem fioletową łydkę aż po kolano... - USG niestety było robione dopiero po miesiącu (pozdrawiam NFZ...), oczywiście prywatnie. Właśnie po miesiącu okazało się, że więzadło jest naderwane w około 70 procentach. Dzisiaj idę pierwszy raz na wizytę do rehabilitanta, który wyprowadził mi kolano po zerwanym ACL. Zobaczymy, co powie, dam znać. Muszę też wspomnieć, że w sobotę przetańczyłem wesele ze stabilizatorem i na drugi dzień, nie odczuwałem bólu w kostce. Do tego przejechałem autem 750km bez stabilizatora i nic nie bolało podczas naciskania sprzęgła. Od dzisiaj zaczynam brać także zestaw Animal Flex, polecało mi go kilka osób. Macie jakieś opinie na temat tej odżywki? Dzięki wielkie za odzew, jestem miło zaskoczony :)

Witam, kontuzja przy grze w kosza. Poważne skręcenie stawu skokowego II/III stopień. Duża opuchlizna, RTG nie wykazało złamań (brak gipsu, szyny, nie zgodziłem się i lekarze w sumie nie zalecał), natomiast USG wykazało naderwane więzadło skokowe w 70%, krwiak organizujący się nad kostką po miesiącu o wielkości 8x1,5cm, poza tym achilles i struktura ścięgien nienaruszona. Krwiak wyskoczył praktycznie na całej łydce. 1. Oszczędzałem nogę - trzymanie powyżej serca, chodzenie o kulach, zastrzyki przeciwzakrzepowe. Okłady, maść z arniki, itp. 2. Martwi mnie opuchlizna, która zeszła w 50% przez 5 tygodni. Co dalej? 3. Mogę odrzucić kule i chodzić tylko w stabilizatorze? Nie odczuwam bólu, ale mam ograniczoną ruchomość. Co robić, żeby pozbyć się całkowicie opuchlizny? Czy to normalne, że tak długo się ona utrzymuje? Poproszę o odpowiedź. Pozdrawiam.