bonifacy123

Witam wszystkich. Nie wiedziałem gdzie dokładniej zamieścić post więc po prostu wrzucę go do psychologii. Otóż mam 19 lat i jestem w ostatniej klasie technikum i niedługo studia. Teraz kończą mi się ferie i zdałem sobie sprawę, że nie zrobiłem praktycznie nic pożytecznego poza egzystencjonowaniem całymi dniami przed komputerem, nie wychodząc na zewnątrz i nie ucząc się co planowałem zrobić w czasie ferii. Jestem osobą niepalącą, niepijącą i nie jestem duszą towarzystwa. Jakoś nie znalazłem do tej pory grupy osób interesujących się zbytnio tym co ja. Sytuacja w rodzinie jest dość dziwna bo matka z ojcem żyją jakby w separacji gdyż ona ma dowody na zdradę, ale przez sytuację materialną nie może się rozwieść. I tak nie mam kontaktu z ojcem, a z matką normalny, ale ona nie wydaje się przejmować moimi problemami tylko mówi, że wszystko będzie dobrze i bym się nie martwił. Jestem na kierunku logistycznym i lubię język angielski, który umiem raczej bardzo dobrze. I tak wychodzi temat studiów na jakie studia konkretnie iść. Czy dam radę? Co z sytuacją pieniężną by się gdzieś utrzymać na tych studiach. Nie mam zbytnio z kim porozmawiać jedynie ze znajomymi z gimnazjum od czasu do czasu na fb z którymi grałem dawniej. Więc tak od 2 tygodni wstaje dzień w dzień około 12-13, piję kawę i siadam przed ekran komputera albo grając albo oglądając serial. Staram się domu zrobić jakieś potrzebne rzeczy typu sprzątanie, zmywanie naczyń. Nie wiem dokładnie sam jaką jestem osobą i mam wrażenie, że zależnie od osób z którymi rozmawiam ubieram maski, ale sam przed sobą nie potrafię określić jaki jestem. Miałem też pewną przyjaciółkę z którą miałem dłuższy kontakt i się zakochałem, ale okazało się, że to jednostronne uczucie więc zerwałem ten kontakt i nadal nie potrafię o niej zapomnieć. Jak loguje się do fb to widzę zielone kropki przy znajomych, ale nie ma tak naprawdę wiele osób nawet nie wiem czy jest jedna z którą mógłbym szczerze porozmawiać. Wiadomo każdy może powiedzieć "głowa do góry, nie bądź lala itd..." i ja to czuje i słyszę w głowie, że powinienem coś zrobić, ale nie potrafię. Tak więc postanowiłem napisać tutaj w poszukiwaniu pomocy. Pozdrawiam

~Józio 41 cyt.: Masturbacja będzie dobrym ćwiczeniem, gdyż narząd nieużywany zanika. Przecież masz zmazy więc nic takiego nie grozi.

Fizjologia seksu nic o tym nie mówi z czym mam problem. Aktualnie czuje chęć by to zrobić, ale boje się, że złe nawyki wrócą.

Dzięki wielkie za odpowiedź. W każdym razie jak czytałem przeżycia innych to nie miałem nigdy potrzeby do przejścia do "ostrzejszych" materiałów. A jak powinienem to robić? Tzn czytałem również by używać jakiś lubrykantów, a czego mianowicie i najlepiej? Czy prowadzę zdrowy tryb życia to nie wiem, tzn ćwiczę na wfie, chodzę do domu jakieś 5km i jak będzie cieplej to zacznę biegać, nie jem żarcia typu fast food i napojów gazowanych. Z tym brakiem podniecenia na realnych dziewczynach to sam nie wiem, ale wystarczy, że uruchomię wyobraźnie lub usłyszę jakieś erotyczne podteksty i już spodnie idą w górę.

Witam, otóż masturbując się długi okres czasu przy filmach pornograficznych postanowiłem sprawdzić czy jestem od tego uzależniony i zerwałem z tym na miesiąc po czym się złamałem i wróciłem na 1-2 razy i potem znów przerwa bo wyczytałem, ze wszelakie "próby" skutki powrotu do normalności trwają jakieś 3 miesiące, które już praktycznie minęły a typowych objawów jak zawroty głowy czy ból jąder nie występowały. Więc co myślicie o tym? Teraz mam dość sporą ochotę i wystarczy, że pomyślę o tym, a członek stoi na baczność. Czy mógłbym to robić przykładowo raz dziennie i przy pornografii? Czy raczej nie powinienem już do tego wracać i czekać na wybrankę?

Właśnie staram się robić jakieś pompki, przysiady, brzuszki. Biegam, ale ostatnio mnie coś zaczęło boleć więc chwilowa przerwa.

Hej, mam 18 lat 63kg i ok 170cm wzrostu. Przez to lato nabrała mnie ochota na "zdrowszy tryb" życia i biegam codziennie ok godzinę i chciałem też robić jakieś ćwiczenia na brzuch. Najbardziej nurtuję mnie to czy powinienem mieć do tego jakąś specjalną dietę ? Ponieważ patrzyłem wg bmi mam normalną wagę, ale gdzie czytałem to było napisane, że trening bez odpowiedniej diety nic nie da i czy mógłby mi ktoś poradzić co jeść jak jeść ? Unikam fast foodów, gazowanych napojów i słodyczy. Jakie ćwiczenia na brzuch byłyby najefektywniejsze do wykonywania w domu ?

I czem jeśli to normlanym nie szkodzi to skąd tyle tematów nawet tu na forum ?

A miałoby to jakiekolwiek znaczenie czy bym to robił bez czy z porno ? Wiadomo, że wtedy dochodzi się szybciej zamiast używania wyobraźni.