human1

Ważne, żeby pic wodę. Zaleca się 2l dziennie.

Też nigdy nie słyszałam o potasie.

Poza tym, możesz w swoim posiłku uwzględnić te składniki, które przyspiesza opalanie, np. marchewka tak bogata w karoten, możesz pić soki owocowe z marchewką.

Wieczorem stosuje peeling i później kremuje twarz kremem intensywnie nawilżającym firmy Nivea i jest ok. Rano tylko przypudruje twarz. Widzę też, że jak się wyśpię to twarz wygląda lepiej.