Skocz do zawartości
Forum

aKiEmOyUi

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Odpowiedzi opublikowane przez aKiEmOyUi

  1. Odchudzam sie juz od jakiegos czasu-jem zdrowo, cwicze, i jedyne co, udalo mi sie pozbyc celulity..a minely juz 2 miesiace. Na dodatek zaniknela mi miesiaczka. Niby taki problem jest jak ktos zbyt intesywnie cwiczy..
    Mysle nad tym, ze moze za duzo jem.
    Przykladowy moj jadlospis:
    Sniadnie- musli z owocami i migdalami, i rodzynkami.
    2 sniadanie- chleb ziarnisty, z warzywami, lub warzywa z musli.
    Obiad- Mieso (kotlet mielony) kasza, sorowka.
    podwieczorek- jajko+banan
    Kolacja- warzywa z musli

×
×
  • Dodaj nową pozycję...