Co wprawia mnie w dobry nastrój?
Przedewszystkim Ulubione spacery z psem.
Wycieczki rowerowe nie tylko poprawe nastroju ale też odpowdnia dawka ruchu.
Obecnie również jazda na rolkach, która sprawia mi niesamowitą radość mimo iż jeszcze nie potrafie dobrze jeździć;). Poprawia mi się kondycja co niesamowicie cieszy i poprawia mój nastrój ;D
Autorka napisała 2 książki:
Autoterapia- Pokonaj problemy, stres i lęki i Nieśmiałość-Zmień myślenie i odważ się być sobą.