1.Powstawaniu rozszerzonych naczynek sprzyja między innymi stres i nieodpowiednia dieta. Jednak to nie tylko te czynniki. Kolejnymi to wysokie lub bardzo nieskie temperatury, wiatr czy duża wilgotność . Należy również unikać promieniowania UV (słońce,solarium), a także dymu papierowego które przyczniają się do takich zmian w skórze. Uwarunkowania genetyczne , sucha i delikatna skóra mogą sprzyjać powstawaniu takich naczynek.
2.Choć niewiele z nas wie, witamina K odgrywa u nas w organiźmie ważną rolę. Jej głównymi funkcjami to wspomaganie prawidłowego krzepnięcia krwi,zapobieganie wapnieniu żył, ochrona kości przed złamaniami. Na co dzień witamina K sprzyja sybszemu gojeniu się ranek. Będzie też najlepszym sposoem na poprawienie kolorytu skóry z pękającymi naczynkami krwionośnymi, rozjaśni cerę i załagodzi nadmierny rumień.
3.Przy takich problemach, należy rozważyć wprowadzenie wody destylowanej, ponieważ mycie twarzy chlorowaną wodą może nie być najlepszym pomysłem. Ze swoich nawyków należy wyeliminować również gorące kąpiele. Kosmetyki w swojej łazience zmieniamy na takie które: będą odtłuszczały skóry, jednocześnie wzbogacały o odpowiednie składniki aktywne o działaniu obkurczającym naczynka i wzmacniającym ich ścianki , sprzyjały gojeniu (np. witamina K) a także łagodziły (jak alantoina lub kava-kava).Na codzień trzeba pamiętać aby skórę w miarę możliwości nadmiernie nie wystawiać na promieniowanie UV i chronić przed warunkami pogodowymi. Z kuchni wyrzucamy wszystkie ostre przyprawy i alkohol, lub pozwalamy mężowi aby schował sobie w bezpiecznym miejscu :) Unikamy gorących dań.