Maniak9

Dziękuję ślicznie,za pomoc.hmm to nie dieta zalecana przez dietetyka,tylko to co na codziennie jem heh i niszcze Swój organizm postaram się dostosować do tego co napisałaś.Dieta od dietetyka,szybko porzuciłam,ponieważ po miesiącu stosowania nie przyniosła efektu,a podrugie KOCHAM JEŚĆ.Dziękuję jeszcze raz

a może mi ktoś coś podpowie hmm?

dla mnie to nie rozsądne myślenie jak ktoś,myśli,że po tabletkach można przytyć heh jestem szczerą osoba mówię co myślę,to tak jakby ktoś wierzył,że przepłynie ocean techniką na pieska albo dom zbuduje na morzu,to fikcja,nie dorzeczne.Przytyć jak chcesz to trzeba porządnie zabrać się za jedzenie,a nie tylko mówić,że chce się przytyć.Wiem ja też tak nie raz mówię,że chcę przytyć,ale tak naprawdę jak przeanalizuję Swój dzień co zjadłam to marniutko,to wygląda,na śniadanie 0 6.30 jem dwa pączki popijam czekoladą,9.30 herbata,3bułki z szynka,i kawa,potem o 14.003bułki z szynką i herbata,kawa,a następnie o 19.00 obiad na dwa dania zupa jakaś i np.ziemniaki,kotlet i sałatka,herbata i kawa,potem w nocy wstaje o 0.00 albo o 2.00,i jem kanapki a jak nie to makaron,kurczaka co mam pod ręka podgrzewam i jem.A figure mam jak modelka podobno,piersi bym tylko nie zmieniła,a reszte do kosza hehe znajomi śmieją się ze mnie,że jestem szkielet z cyckami,irytuje mnie to już chcę zgrubnąć,ale raczej już taka pozostane głupia przemiana materii.

skoro tak uważasz to byłam chyba u niekompetentnej dietetyczki heh

Muszęę przytyć

heh a ja już zwątpiłam w to,że przytyje,zbyt aktywny tryb życia prowadzę,i nie moge go zwolnić,więcej kalorii spalam,niż dostarczam,hmm słyszałam,że zwykłe żelazo pomaga,wchłaniać to co jemy,zobacze co szkodzi,4 tabletki dziennie,może to prawda,jem wszystko co ma najwięcej kalorii,i weglowoanów,ale to może nie korzystnie odbić się na zdrowiu,i skończyć jakąś chorobą

hmm nic na siłę łatwo tak mówić,jestem w podobnej sytuacji,jestem zbyt zazdrosna,nawet o głupiego smsa,jak ktoś do niego zadzwoni,zbytnio go osaczyłam,i robiłam mu kazania,ciągle kłótnie,a teraz wrzuciłam na luz,i zaczęłam tak samo postępować jak on,on teraz jest jeszcze bardziej zazdrosny,a ja jestem nie dostępna,jak mamy być razem to nasze drogi się jeszcze zejdą.....

Sama chcę przytyć z 10 kg.,udało mi się tylko 3kg.i na tym etapie się zatrzymałam,

hmm tak szczerze od żadnych tabletek nie można przytyć,wiem to z własnego doświadczenia,trzeba spożywać dużo węglowodanów ,które przekształcają się w tłuszcz,które,znajdują się one w produktach,batony proteinowe są dobre,melisa spowalnia przemianę materii,najlepiej wybrać sie do dietetyka,ale najpierw zrobić badania,może tam znajdzie sie przyczyna,chudości.