Dla mnie joga jest oderwaniem się od gonitwy świata zewnętrznego, przy jednoczesnym zachowaniu dużego skupienia na sobie- własnych niedoskonałościach, myślach, oddechu. Praktykując jogę muszę się na chwilę zatrzymać, oderwać wszystkich ról, które dane mi jest pełnić poza matą.
Joga dała mi też wyciszenie, już nie wypalam się nad błahostkami, na które i tak nie mam wpływu.
W jodze nie można się jedynie ograniczać do asan, ale myślę, że żeby to zrozumieć, musi nadejść dobry czas. Dla mnie jest teraz najlepszy!
