Płatki owsiane ugotowane na mleku, łyżka posiekanych orzechów włoskich, orzechów laskowych, żurawiny oraz suszonych śliwek. Do tego łyżeczka miodu.
Owsiankę mieszam z bakaliami, dodaję odrobinę miodu. Taka miseczka owsianki dostarcza organizmowi wielu potrzebnych składników odżywczych i wzmacnia go a przy tym jak smakuje :)