Stokrotka700

Mam problem. Od jakiegoś czasu ćwiczę. Staram się nie jeść tak dużo, ale waga się praktycznie nie zmieniła. Co prawda nie mam nadwagi, ale źle się czuję ze swoją wagą. Co mam zrobić aby schudnąć? Nie chodzi mi o przejście na dietę, bardziej o jakieś rady