annamarszalek

Tak, nie powiem, że dbam o to co jem, bo skłamałabym. Ważę 56kg, 168cm wzrostu, lat 21. Jak poprzednio pisałam nie zależy mi na spadku z wagi, lecz na konkretnej partii ciała. Czy zbilansowana dieta nie ma wpływu na całokształt i ogólne samopoczucie? Gdzie mogę znaleźć taką przykładową dietę?

Ok. pół roku temu (jak nie więcej) miałam leczony ząb 6 kanałowo, robione miałam prześwietlenia zęba, wyszło że są trzy kanały i wszystko poszło dobrze. Od 3dni mam pulsujący i rwący ból tego zęba, reaguje on też na ciepło, zimno i słodkie. Czym może on być spowodowany? Podobno ząb jest martwy, więc czemu odczuwam ból? Czy możliwy jest źle zrobiony zabieg i ból po takim czasie?

Mam pytanie jak najlepiej zrzucić brzuch? Nie zależy mi na odchudzaniu, zrzucaniu kilogramów, tylko chcę osiągnąć płaski brzuch. Słyszałam ze brzuszki budują tylko masę mięśniową i nie oznacza to ze brzuch będzie mniejszy. Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać aby pozbyć się zbędnego tłuszczu?