Freshh

I mam jeszcze pytanie ważne. Czy można w tym stanie palić papierosy? Bo ciągnie Mnie jak nie palę dłuższy czas, ale po zapaleniu można powiedzieć, że mam lęki, a jak nie palę to już dzisiaj lęki nie były aż tak odczuwalne. :)

ile czasu mniej wiecej musi minąć , żeby to przeszło? Z dnia na dzien jest lepiej, ale to jednak i tak denerwujące i utrudniające.

Tymbardziej, że na internecie szukałem i widziałem , ze jest duża ilość osób, którym bez pomocy specjalistow i lekarstw nie przechodzi

a nie lepiej zglosic się do poradni jakiejś? Boję się, że samo nie przejdzie. Tymbardziej , że zaczęło się to ok 1 listopada, po kilku dniach, po rozmowie z kumplem z którym paliłem przeszło. ale w ta sobotę wyprawiałem 18 napiłęm się dość dużo i wróciło.

Witam. Prosze tylko o pomocne rady. Paliłem dopalacze ok miesiąca. Nie co dziennie . Zdarzało się , że 3 razy w tygodniu, 2 ,1 a czasem wogóle. Podbało mi się to więc, paliłem. W małych ilościach, ale zazwyczaj wystarczało, żeby się ućpać. Stwierdziłem, że koniec z tym, kiedy kolega naopowiadał mi o jego depresji kiedy to odstawił. Mam podobne objawy. Stany lękowe ( lekkie ) Zmęczenie Czasami przemknie mi przez myśl coś, że np coś nie jest realne, nie wiem jak to wytlumaczyć. Ale to rzadko . Proszę o pomoc :(