A ja znalazłam zestawienie zdrowych produktów, które jeśli regularnie będziemy jadły do stracimy na wadze :) Tu link do artykułu Tekst linka Idealne jedzenie powinno być zdrowe, dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych, być bogate w witaminy i minerały, a także być smaczne. Więc dlaczego by nie jeść zdrowo i nie chudnąć :)