potrzebujehelp

Witam! Dziękuję za odpowiedzi. A zakładając, że jestem na tyle asertywny, że zostanę przy tych 3-4 papierosach to czy muszę z tego rezygnować? Jak myślicie?

Witajcie! Od ponad roku mam zdiagnozowaną cukrzycę typu 1. Do tematu mojej choroby podszedłem z dużą rozwagą i bardzo rygorystycznie w stosunku do siebie... Mianowicie zmieniłem całkowite nawyki żywieniowe. Jem zdrowo z ograniczeniem tłuszczy i przede wszystkim zrezygnowałem ze słodycz... Do tego uczęszczam na siłownię, crossfit... Jedynym moim grzechem jest po polanie 3-4 papierosów od czasu do czasu. Po prostu sprawia mi to przyjemność... Wiem, że zaraz jakiś wujek dobra rada napisze mi "Nie dbasz o swoje zdrowie " "Co Ty robisz przy cukrzycy palisz? " Otóż ubezpieczam się przed takimi pytaniami i wszystkim którzy zacytują podobna wypowiedź odpowiadam, że zdaje sobie sprawę, że to nie jest nic dobrego! Moje pytanie jest następujące czy takie popalanie przy dobrych poziomach cukrów może drastycznie na coś wpłynąć?

Proszę podajcie jakiś przykład dobrej diety?

Witam Wszystkich Diabetyków! Od ponad roku czasu mam cukrzyce typ 1. W pierwszej fazie po wyjściu ze szpitala poznawalem tajniki tej choroby i uczyłem się co muszę jeść jak liczyć WW oraz ile dawek insuliny wstrzykiwac przed posiłkami. Od początku sierpnia powróciłem na siłownię i zapisalem się dwa razy w tygodniu na crossfit. Crossfit sam w sobie po ponad 3 miesiach dal mi dużo przede wszystkim poprawa kondycji i duza dawkę endorfin. Do tego w tygodniu chodzę 3-4 razy na siłownię. Robie tak jak większość dwie partie na treningu. Problemem jest u mnie ze chce przytyć jednak nie chce się zalać tłuszczem (mięsień piwny ). Jem wydaje mi się zdrowo. Na śniadanie: Ciemny chleb, szynka jakiś serek z domkiem light. Na obiad ryż, pierś z kurczakai warzywami oraz do tego jabłko. Na kolacje tez chleb, szynka, jakiś serek... Chce nabrać masy żeby być większym tylko cukrzyca sama w sobie jest jakimś obciążeniem... Biorę BCAA w proszku i monohydrat kreatyny. Proszę aby ktoś mi doradził co mogę dorzucić albo jakoms przykładowa inna dietę żebym rósł? Dodam ze mam 184 wzrostu oraz ważę 88 kg. Dodaje zdjęcie abyście obrazowo widzieli jak wyglądam i co poprawić:) Wszystkie wskazówki przyjmuje ze spokojem i jestem wdzięczny za nie!

No wiem, ale ludzie stosują. To jak nie kremem to czym polecacie??

Proszę o odpowiedź! :)

Witajcie! Depiluje od kilku lat pachy, klatke piersiową, ręce oraz sfere intymna (przód +tył ). Zakupiłem krem do depilacji Veet skóra wrażliwa z dozownikiem pojemność 400 ml. Z racji, że aż tak regularnie nie gole tych miejsc czasem mam w pewnych miejscach trochę większy zarost i chodzi mi tu głównie o odbyt i posladki. Mam problem ponieważ nie wiem czy takim kremem można golić okolic przy samym odbycie?? Wiem, ze kremy do depilacji mają bardzo czesto napisane ze nadają sie do depilacji pach, ramion i okolic bikini. W inne miejsca nie stosować, ale jak wiadomo ludziestosują i nic sie nie dzieje. Reasumując czy kremem tym mogę z golić poraz drugi w dzisiejszym dniu dokładniej okolice odbytu?? Nie zauważyłem reakcji alergicznej. Dodam, ze zawsze po depilacji zsrowno intymnej stosuje krem Hydrocortisonum

Znalazłem specjalistę, który co prawda przyjmuję prywatnie, ale bez dłuższych kolejek. Proszę o opinie na temat Pani Anna Grabka, która przyjmuje na Sterlinga 16/18?

??

Proszę o pomoc, bo chciałbym sie juz gdzieś zapisać!

Witam! Niestety, ale dane na temat pracy poszczególnych lekarzy-specjalistów nie są na bieżąco aktualizowane. Dzwonilem do Pani prof. dr hab. n. med. Iwona Kłoszewska i udzieliła mi informacji, że niestety ale nigdzie na tzw kasę chorych nie przyjmuje tylko w prywatnych placówkach, które są wypisane pod profilem na tutejszej stronie abczdrowie.pl Także prosze o udzielenie mi dobrego specjalisty przyjmującego na NFZ, bo przyznam szczerze jest to nie lada wyzwanie z racji, że wielu placówką w Łodzi skończyły się na ta chwile kontrakty i nie mają wolnych miejsc.

Czekam na propozycje. Wyczytałem, że z Łodzi bardzo dobrym specjalista jest Pani Prof. Iwona Małgorzata Kłoszewska. Moje pytanie tylko brzmi czy Pani Prof. przyjmuje gdzieś na NFZ?

Bardzo dziękuję Wam "Franca" i Laurette za pomoc i przesłanie linka. Chyba już dokonałem wyboru z przez Was proponowanej listy... Jednak prośba do forumowiczów, którzy jednak są z Łodzi o wskazanie od siebie dobrego - konkretnego specjalistę!

Dziękuje za komentarze i będę wdzięczny jak ktoś z Was doradzi mi na prawdę dobrego specjalistę. Nie ukrywam, że najlepiej jak by to był lekarz na NFZ. Chociaż, gdyby to był Psychiatra bardzo dobry i w miarę tani może być prywatnie. Dodam, że mieszkam w Łodzi.

Witam! Moja historia jest bardzo trudna, albo tylko mnie się tak wydaje. Mianowicie kilka lat temu ( 3-4 lata temu) zakochałem się nieszczęśliwie w jednej kobiecie. Była to jak się domyślacie bardziej płatoniczna miłości dokładnie to fascynowala mnie jej seksualność. Pomimo tego, że była atrakcyjna kobieta była uważana za tzw cwana i wyrafinowana kobieta jednak świadomość ta nie odrzucala mnie od niej. Wręcz przeciwnie nakręcalo mnie to, Dodatkowym problem dla mnie byl fakt, że była moja sąsiadka i non stop można powiedzieć ja widziałem. Wpadłem w obsesję wszędzie ja słyszałem i wygladałem za nią. Zapisałem się do pewnej poradni, gdzie zaczęto mnie leczyć farmakologiczne na nerwice lekiem citronil. Później było wszystko dobrze. Stanąłem na nogi, miałem większą ochotę i werbe do życia. Poznalem osobę która zakochała się we mnie i była to miłość odwzajemniona. Jednak jedynym Mankamentem był fakt, że była ode mnue starsza o 14 lat i z bagażem życiowym( dziecko) I do tego mężatka. Nie obyło się bez mnóstwa stresujących sytuacji( zazdrosny mąż), groźby a nawet rekoczyny. Po dwóch latach wyłączyłem sie z tego i teraz jestem sam. Jestem sam i jestem ciągle leczony lekiem cital, który powoduje u mnie jskss motywację jednsk pojawiła sie u mnie głupia obsesja na punkcie wyglądu i ubiorul Mam wrazenie, ze cisgle mam brudne rzecxy, że je zaraz uszkodze jak źle zrobię jakąś czynność. Chce normalnie żyć i wyleczyć sie z tej paranoi. Na prawdę mnie to meczy i z boku jest to chore. Jednak boje sie teraz swojemu lekarzowi opowiadac ze leki biorę, ale pojawiła sie nowa paranoja. Jest mi głupio. Dlatego poradźcie mi dobrego specjalistę z Łodzi, gdzie m7 pomoże zwalczyć tem problem i ewentualnie wprowadzi nowy lek, który pomoze mi walczyć z ts głupia obsesja.