Karolina377

A jakie mają funkcjonalności te wyciskarki? Szybko się myją, nie zacinają etc? W internecie czytałam artykuł porównujący sokowirówki i wyciskarki i tam sie dowiedziałam że sokowirówki przez to w jaki sposób wywarzają sok, utleniają pewne wartości z owoców i warzyw, prawda?

A jakie macie urządzenia do wyciskania? sokowirówki, wyciskarki, jakie, jakie są funkcjonalności?

A skąd dostałaś książeczkę? Ja ostatnio przeczytałam artykuł o sokach i chciałabym spróbować soku z szpinaka, selera, imbiru i jabłka :)

Witajcie, nie znalazłam takiego wątku na forum a myślę że warto podzielić się doświadczeniami związanymi z naturalnymi sokami. Gdzie kupujecie, czy może wyciskacie sami? Jakieś przepisy? :) Nie mówiąc już o tym że w każdej diecie jest miejsce na sok!

Sama zauważyłam u siebie taką zależność - lżejsze jedzenie procentuje lepszym samopoczuciem, lepiej się wypoczywa, no już nie mówiąc o sylwetce ;)

Faktycznie jeżeli chodzi o zwykłe suplementy to ich wchłanialność jest słaba bo ok 20 %. Chelatowany magnez wchłania się już dużo lepiej, także jeżeli dana osoba ma większe zapotrzebowanie na magnez ( np, przy sporcie) to już lepiej kupić chelatowany ;)