joasiajjj

Najglupsza dieta a raczej metoda odchudzania według mnie jest ostre odchudzanie w krótkim czasie stosując ją kiedy tego potrzebujemy "żeby nie zaszkodzić sobie " . Jest to chyba najgorsza i najglupsza dieta o jakiej słyszałam . Oczywiście efekt mamy natychmiastowy, ale ile przez to cierpimy nie mówiąc o najbliższych . Odchudzanie nie powinno być takie drastyczne ( czasami musimy sobie odmówić pewnych przyjemności, ale nie w tak drastyczny sposób ). Przy takiej diecie mamy wahania nastroju, najczęściej jesteśmy źli, niezadowoleni, wyrzywamy się na otaczających nas ludziach, więc jak ma nam to pomoc osiągnąć nasz cel jeśli jesteśmy z tego niezadowoleni, a najbliżsi nie mają ochoty nas znosić w takim stanie. Nie wspominając o tym jak nasze zdrowie na tym cier.pi. Przecież chcąc nie chcąc przy t.akiej metodzie napewno zaburzymy funkcjonowanie naszego organizmu, co może doprowadzić do tragicznych skutków. Na dodatek jak wyżej napisałam jest to dieta tylko na czas kiedy chcemy schudnac, czyli efekt jojo jest gwarantowany. I na co nam tyle meczarni, cierpień bliskich i narażenia zdrowia ? Tylko dla tej chwili ? Jak dla mnie jest to kompletny bezsens.