gatkens

Aby wyglądać olśniewająco w noc sylwestrową dbam o ciało i duszę przez cały rok! Co oczywiście sprawia, że codziennie czuję się piękna… Dla zachowania urody bardzo ważna jest odpowiednia dieta, wzbogacona w ryby, warzywa i owoce oraz duże ilości wody. Do tego staram się aktywnie spędzać cały rok: raz w tygodniu basen, gdy jest ciepło to dodatkowo biegam, natomiast zimą ćwiczę w domu. Ćwiczenia te pomagają mi zachować odpowiednią jędrność skóry. Ponadto staram się nie denerwować, a gdy już jest to nieuniknione to pozwalam sobie na małe przyjemności: długą, gorącą kąpiel z książką w dłoni; dobry spektakl w teatrze lub imprezę z przyjaciółmi. Ważne jest również wysypianie się. Tuż przed Sylwestrem staram się spalić kalorie nagromadzone przez Święta. Dzień przed robię kąpiel w piwie, co powoduje, że moja skóra jest gładka i bardzo delikatna. Dbam również o włosy, robiąc maskę z żółtka jaja i piwa. Później kładę się do łóżka i staram się wyspać, aby wyglądać na wypoczętą. Robię również okład ze świeżego ogórka, aby skóra wokół moich oczu była nawilżona i gładka. Później wystarczy zrobić sylwestrową fryzurę i makijaż, no i przywdziać odpowiednią kreację… Aa, najważniejsze: 'przyklejam' szczery uśmiech na twarz, bo nic tak nie dodaje urody :) I gotowe! Najważniejsze, że ja sama czuję się w swoim ciele pięknie i zdrowo.